Un taller práctico para dejar de frustrarte y comenzar a vivir con claridad, energía y propósito.
¿Te ha pasado que empiezas con toda la motivación y al cabo de unos días lo abandonas?
No es tu culpa. La motivación no dura, lo que necesitas es un método que te ayude a crear hábitos fáciles de sostener, incluso en los días difíciles.
En este Taller Online en Vivo aprenderás un método simple pero poderoso que es: fácil, frecuente y fluido.
Con él, transformarás tus intenciones en hábitos que realmente se quedan contigo.
Lo que vas a vivir en el taller
✔ Una charla guiada donde entenderás por qué fallan tus hábitos y cómo sostenerlos.
✔ Ejercicios de journaling para liberar bloqueos y conectar con lo que de verdad quieres.
✔ La creación de tu propio plan de hábitos sostenibles, listo para implementar de inmediato.
Lo que recibirás al inscribirte
✔ Claridad: un mapa práctico para dejar de empezar de cero.
✔ Más enfoque: hábitos que te impulsan, no que te cansan.
✔ Conexión cuerpo, mente y alma en rutinas simples y sostenibles.
✔ Mini workbook descargable que te acompañará después del taller.
✔ Acceso a la grabación por 7 días para que lo repases a tu ritmo.
✔ BONUS: ingreso gratuito al Club de Hábitos, un grupo privado en WhatsApp donde tendrás apoyo y motivación constante.
🎟️INVERSION: $20 USD
Esto es lo que cuentan quienes ya han vivido nuestros talleres
Conoce más sobre mí
Soy Daniela Whittle, entrenadora personal certificada, nutricionista y coach de bienestar integral, apasionada por el ejercicio y el desarrollo personal.
Como mujer migrante, sé lo que es sentirse cansada, sin rumbo y desconectada de una misma. Yo también empecé desde cero, y fue a través de pequeños hábitos que logré reconectar con mi cuerpo, calmar mi mente y darle propósito a mi vida.
Hoy acompaño a mujeres encontrar esa misma claridad y energía, enseñándoles cómo crear hábitos sostenibles que realmente se quedan contigo.
Mi misión es que descubras que no necesitas hacer cambios extremos, sino construir un camino fácil, frecuente y fluido que te devuelva tu poder ✨.
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Este contenido forma parte de la plataforma de WhittleStrength™. Los servicios aquí ofrecidos son provistos por Daniela Whittle a través de su marca independiente, InnerFit LLC, como parte de una colaboración profesional.